炖蜂窝豆腐的做法及功效
简介： 【原料】 豆腐400克，炖蜂油菜心250克，窝豆水发木耳25克，做法冬笋20克。及功 【调料】 大葱5克，炖蜂姜2克
【原料】
豆腐400克，窝豆油菜心250克，做法水发木耳25克，及功冬笋20克。炖蜂
【调料】
大葱5克，窝豆姜2克，做法盐5克，及功味精2克，炖蜂料酒30克，窝豆香油10克，做法植物油35克。
【做法】
1.豆腐水洗干净，放到冰箱中冻至蜂窝状，取出融化，切成长3厘米、厚1厘米的片，并放到开水中焯一下，去除豆腥味。
2.冬笋洗净，去皮后切成薄片；葱洗净，切成段：姜洗净，切成末；水发木耳洗净，控水待用。
3.油菜心洗净，放到油翻炒至熟，出锅备用。
4.锅置旺火上，放入植物油，烧制七成热时投入葱段和姜末，煸出香味，加入鲜汤、笋片、黑木耳、豆腐片、精盐和料酒，烧沸后改用小火炖至熟透，撒入油菜心、味精和香油，翻匀即可。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，营养丰富，有较好的补益功效。
(责任编辑：时尚)
包含彊蚕配天竺黄的功效与作用的词条
贵阳252路“惠农专线”：载上菜农，出发！
四年级写人作文：“魔术”之家
李月汝出征WNBA直面大挑战，联手1米98女篮版文班亚马：全力争胜
长海路街道居民收到一份节日礼物——社区食堂今天开业，还能“饿了么”送餐到家推荐文章
-
装修的时候，户型是非常重要的设计前提，但是对于小户型来进行装修的时候是比较难的,比如一室一厅因为需要设计很多的空间部分，如果设计的不好会影响整体的效果。那么，对于一室一厅小户型装修要点是什么呢?下面给
...[详细]
-
Stephen A. Smith says he has 'no choice' but to consider presidential run
FacebookTwitterFlipboardCommentsPrintEmail
...[详细]
-
日期：2024/3/7 7:59:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：这组短句真的是人间清醒，看完这组短句后是不是让你明白了很多的道理，不纠结那么多日子也过的舒心呀。 1.爱世间温柔事物
...[详细]
-
圆明园的毁灭另我生起心中的仇恨。我心想：中国现在这么发达，英国和法国是怎样夺走了我们的宝贝的呢？我带着问题读了课文。原来我们中国有一个东亚病夫，他的名字叫清朝。因为清朝的懦弱英法联军火烧圆明园。因为清
...[详细]
-
来源：财联社财联社4月18日电，美国总统特朗普当地时间17日表示，对中美达成协议有信心。美国总统特朗普：“我认为我们会与中国达成协议，我们会和所有人达成协议的。如果我们达不成协议，那我们就定个目标，然
...[详细]
-
这几天，我迷上了一本书，因此爸爸叫我“书迷”，妈妈叫我“知识迷”。这到底是一本什么书呢？这本书就是延边人民出版社出的《智慧故事》呀！它还是小学生课外读物精选注音版里的“一员”呢！里面有许多故事，都是古
...[详细]
-
2014年9月25日，经中联部中国经济联络中心推荐，意大利广播电视公司(RAI)采访组一行专访了中国家具协会理事单位——佛山米洛家居，旨在让意大利民众以最新的电视视角了解中
...[详细]
-
7月29日晚，南谯区龙蟠南苑小区广场上人头攒动、热闹非凡，处处洋溢着欢乐的气氛。由市委宣传部、市文明办、市退役军人事务局、南谯区新时代文明实践中心主办的2024年滁州市“百姓名嘴”基层宣讲展演暨“谯梁
...[详细]
-
央广网北京8月30日消息记者 郑洁怡）近日，备受瞩目的国产3A游戏大作《黑神话：悟空》全球解锁，瞬间点燃了游戏爱好者们的热情。有些玩家趁游戏刚上线，想着迅速打通关，长时间、甚至通宵玩游戏，休息时间严
...[详细]
-
Ready 抖音是一款非常火的短视频软件，我们刷抖音的时候会看到很多好看的抖音照片集，那么抖音怎么发照片？抖音有一个功能可以将手机的照片做成视频，下面就教大家抖音照片视频怎么制作。 本视频
...[详细]
热点阅读
